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Manger mieux pour être au Top



01/01/2014

Manger mieux pour être au Top


Nutrition

On peut se sentir Au TOP et préserver son capital santé grâce à une nutrition optimale.  Voyez dans le livre de Hélène Baribeau, nutritioniste des trucs pertinents pour:

déborder d'énergie; avoir un esprit clair; diminuer notre tour de taille; conserver notre masse musculaire et osseuse; mieux digérer et se sentir moins balloné; prévenir les maladies comme le cancer et l'Alzheimer, gérer notre taux de sucre et de choslestérol et atteindre le bien-être rêvé.

Éditions la semaine (2014) 



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